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100克枣糕多少卡路里

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会不会发胖 , 枣糕和面包哪个热量高 , 今天中午忍不住的吃了一大块也~ ...

红枣糕的热量是多少?: 红枣糕的热量(以100克可食部分计)是318大卡(1330千焦),单位热量较高。
每100克红枣糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

早上吃了半个红枣糕和一杯白开水热量高吗:

这个完全不用担心哦,红枣糕的热量并不高,在减肥期间也可以吃的。

每100克红枣糕的热量大概在346大卡,其中含有的脂肪很少,最多的是碳水化合物和蛋白质,都是减肥时期非常好的能量来源。

更何况题主只吃了半块红枣糕,喝的还是白开水,所以完全不用担心会发胖的问题。

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枣糕和面包哪个热量高: 你好,应该是枣糕高一点。枣糕的热量(以100克可食部分计)是318大卡(1330千焦),单位热量较高。
  每100克枣糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%

枣糕的热量高吗?具体是多少啊?:   枣糕的热量(以100克可食部分计)是318大卡(1330千焦),单位热量较高。
  每100克枣糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
  枣糕的原料中富含红枣,众所周知,红枣具有很好的养生保健作用。 
  红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋补润颜之功效。

一块枣糕的热量: 营养素含量(每100克)
热量(大卡)346.41
碳水化合物(克)67.10
脂肪(克)6.11
蛋白质(克)6.37
纤维素(克)4.26

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